Erholt aufwachen: Nicht mit laufendem Fernseher einschlafen und nach dem Aufwachen noch ein bisschen liegen bleiben – die Schlafforschung hat für viele Erkenntnisse gesorgt und liefert zahlreiche Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf. Neben einer erholsamen Nachtruhe ist aber auch ein erholsames Erwachen wichtig für den Menschen. Schlafphasenwecker sind dabei schon ein gutes Hilfsmittel; […]
In der Dokumentationsreihe So schläft die Welt hat arte aufgezeigt, wie sich der Schlaf in Deutschland, Japan, Spanien, den USA und Frankreich gestaltet. Die jeweils rund 26 Minuten langen Folgen der Dokumentation zeigen häufiges Schlafverhalten, Besonderheiten in der Schlafkultur sowie deren Hintergründe in Geschichte und aktueller Zeiteinteilung auf. Eine Übersicht aller Teile mit der entsprechenden […]
Gerade wer unter Schlafstörungen leidet oder wer für die Leistungsgesellschaft gewappnet sein möchte, will besser schlafen, schneller einschlafen und gut durchschlafen. Dafür gibt es einige Ratgeber und Hilfsmittel. In dieser Sammlung von Tipps, Büchern, Hilfsmitteln und weiteren Informationen zum Schlaf haben Sie die Möglichkeit, sich das Passende herauszupicken. So schaffen Sie es, in Zukunft besser […]
Die iOS App „AutoSleep“ ist ein kleiner Geheimtipp, den ich vorhin in einem Podcast erfahren habe. Die App ist nicht sehr komplex und bietet im Prinzip nur einen kleinen Einstellungswizard, den man durchlaufen muss, bevor das dauerhafte Schlaf-Tracking startet. Von der Gestaltung her ist das Programm nicht so das gelbe vom Ei, aber da sie […]
Wenn Sie online einen Wecker kaufen wollen, dann haben Sie bei Amazon und Co die Wahl zwischen den verschiedensten Modellen zum Bestellen. Einfache Uhren und Wecker mit Weckfunktion und Snooze, Funkwecker, Wecker für Kinder, Projektionswecker, Reisewecker, Wecker mit Ziffernblatt oder LCD Display – die Auswahl ist riesengroß. Hier haben wir mal eine Übersicht über verschiedene […]
Klappzahlenwecker sind bekannt und beliebt; vor allem aus älteren US-amerikanischen Filmen wie „Täglich grüßt das Murmeltier“ oder „Zurück in die Zukunft“, bei denen die Klappzahlen des Weckers auf eine bestimmte Uhrzeit springen, das Radio angeht und der Protagonist erwacht. Wer dieses Filmgefühl selbst erleben und sich einen Klappzahlenwecker kaufen möchte, der ist hier auf der […]
Lego ist eine der bekanntesten, beliebtesten und erfolgreichsten Spielzeuganbieter – sowohl im Hinblick auf originale Ideen als auch bei Franchise-Produkten. Lego Wecker zielen auf beide Bereiche ab und haben überdies bei Amazon recht gute Durchschnittsbewertungen. Ab Lego Bauklotz oder Lego Ninja als Wecker, es gibt die verschiedensten Modelle. Hinzu kommen Batman oder Joker Wecker sowie […]
Braun Wecker gehören zu den beliebtesten Marken-Uhren in Deutschland. Deshalb gibt es in diesem Artikel die drei beliebtesten Wecker von Braun aus den Bereichen Reisewecker, analoger Wecker und digitaler Wecker bzw. Funkwecker. Alle ausgesuchten Wecker bringen eine Beleuchtung für das Ziffernblatt oder Display sowie eine Schlummerfunktion sowie weitere interessante Features mit. Braun Reisewecker: Analoger Quartz […]
Schlafen ist überlebenswichtig und dennoch nicht so leicht verständlich wie Essen oder Atmen. Der Schlaf ist vielmehr ein komplexes System aus Wachen und Ruhen, achtsam sein und entspannen, Sinneswahrnehmung und Auszeit. Wird über Schlaf gesprochen, dann kommen nicht selten auch die Wörter Schlafrhythmus, Schlafzyklus sowie auch Schlafphasen ins Spiel. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter […]
Ob als Geschenk, als Schlafzimmerausstattung für das Kind oder einfach, weil man sich selber etwas Ulkiges gönnen möchte: lustige Wecker sind wieder im Kommen. Zwar kann auch das Smartphone mit witzigen Klingeltönen ausgestattet werden, aber auf haptischer Seite lassen sich keine spaßigen Funktionen simulieren. Deshalb gibt es viele verschiedene lustige Wecker, die man sich unter […]